Більшість випадків безсоння пов'язані з поганими звичками до сну, депресія, тривожність, відсутність фізичних вправ, хронічні захворювання або певні ліки.

Симптоми може включати труднощі із засинанням або засинанням та не відчуттям спокою.

Лікування безсоння складається з покращення звичок до сну, терапії поведінки та виявлення та лікування основних причин. Також можуть застосовуватися снодійні таблетки, але їх слід контролювати на предмет побічних ефектів.